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PoulpStory

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PoulpStory, le Blog d'une Fille qui Ralentit

Retrouver le Réel

Le virtuel, c'est bien.
Le réel, c'est mieux.
Dans notre société de l'hyper connexion, j'ai besoin de couper régulièrement.
De débrancher les écrans et le wifi.
Pour laisser mon corps et mon esprit se reposer.
Se préparer au travail qui les attend la nuit: la régénération.

Le soir, j'ai instauré un nouveau rituel à la maison.
On éteint la connexion virtuelle.
Au sens propre comme au figuré.

Le soir, à 22h, c'est le coupe feu.
Le wifi s'arrête.
Les portables restent au salon.
Au revoir Facebook, Netflix et Youtube.
Bonjour lecture, papotages et créativité.

On se retrouve avec l'autre.
Avec soi.
On dort profondément.
Et le réveil est moins difficile.

Moins je passe de temps devant les écrans, moins j'ai envie d'en passer.
Les envies d'essentiel reviennent.
Le calme, le silence, la clarté d'esprit.
Le concret.
La sérénité.

Et toi, quand est-ce que tu débranches?

Retrouver le Réel

Cet article a d'abord été envoyé gratuitement à la Team des SlowGirls dans la Lettre quotidienne en privé.

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